¿El drenaje linfático adelgaza? No. No elimina grasa ni es un tratamiento para bajar de peso. Lo que hace es ayudar al cuerpo a mover los líquidos que se acumulan en los tejidos, así que puede reducir la hinchazón y la sensación de pesadez. Si lo que buscás es moldear la silueta, se combina con otros tratamientos. En Citrino la sesión dura 50 minutos reales y cuesta $1.500.
Por qué se confunde con un tratamiento para adelgazar
Después de una sesión de drenaje es común sentirse más liviana y ver el abdomen o las piernas menos hinchadas. Algunas clientas refieren una baja de 1 a 2 kg en las primeras sesiones, y de ahí viene la idea de que "adelgaza".
Lo que cambió ahí es el líquido, no la grasa. Son dos cosas distintas, y conviene saberlo antes de empezar para no esperar algo que el tratamiento no hace.
Qué hace el drenaje linfático (y qué no)
Lo que sí puede hacer
- Ayudar con la retención de líquidos
- Reducir la hinchazón de piernas, tobillos o abdomen
- Dar sensación de liviandad
- Acompañar un tratamiento para la celulitis
Lo que no hace
- Eliminar grasa localizada
- Reemplazar la alimentación equilibrada
- Reemplazar el ejercicio
- Dar un resultado permanente si la causa de la retención sigue
Líquido, grasa y celulitis: tres cosas distintas
- Líquido: se acumula en los tejidos por sedentarismo, calor, estrés o la etapa del ciclo. Es lo que trabaja el drenaje.
- Grasa: se reduce con hábitos sostenidos (alimentación y movimiento). Ningún masaje la "derrite".
- Celulitis: es el aspecto de la piel por la forma en que se organiza el tejido. Mejora con constancia y con técnicas específicas, y la retención de líquidos hace que se note más.
Qué tratamiento trabaja cada cosa
| Tratamiento | Qué trabaja | Precio |
|---|---|---|
| Drenaje linfático | Retención de líquidos, hinchazón, sensación de pesadez | $1.500 |
| Masaje modelador | Contorno corporal y firmeza de la piel | $1.500 |
| Maderoterapia | Aspecto de la celulitis y moldeo de zonas como abdomen, muslos y caderas | $1.500 |
| Método Citrino | Drenaje + modelador + maderoterapia + terapia de potenciación, en una sola sesión | $1.500 |
Si tu objetivo es moldear la silueta, lo más completo es el Método Citrino, que reúne las tres técnicas. Si todavía no sabés cuál te conviene, mirá cómo elegir tu masaje.
Qué esperar de las primeras sesiones
- Primera o segunda sesión: sensación de liviandad y menos hinchazón, sobre todo en piernas.
- Ciclo de 6 a 8 sesiones: es lo que recomendamos para retención crónica o para trabajar la celulitis; los resultados son acumulativos y mejoran con la regularidad.
- Después: una sesión de mantenimiento cada tanto, y tomar agua y moverte el resto de la semana ayuda a sostenerlo.
Si querés ver cuándo conviene hacerlo y con qué frecuencia, escribimos una guía sobre cuándo hacer drenaje linfático y otra con qué es y sus beneficios.
"Drenaje linfático" en gotas o pastillas: no es lo mismo
Mucha gente busca "drenaje linfático" y encuentra gotas, cápsulas o pastillas que se toman. Ese tipo de productos no es lo que hacemos en Citrino. Acá el drenaje linfático es una técnica manual: una terapeuta lo realiza con sus manos, con movimientos suaves y rítmicos, durante una sesión de 50 minutos. Si estás pensando en tomar algún suplemento, consultalo antes con tu médico o farmacéutico.
Importante: el drenaje linfático tiene contraindicaciones (por ejemplo trombosis venosa profunda activa, infecciones agudas con fiebre o insuficiencia cardíaca descompensada). Si tenés alguna condición médica o tomás medicación, contáselo a tu terapeuta antes de la sesión. Más detalle en esta guía.
Preguntas frecuentes
No. El drenaje linfático no reduce la grasa corporal: trabaja sobre los líquidos que se acumulan en los tejidos. Puede ayudar a que te sientas menos hinchada y más liviana, pero no reemplaza una alimentación equilibrada ni el ejercicio.
No hay una cifra de grasa, porque no es un tratamiento para bajar de peso. Algunas clientas refieren una baja de 1 a 2 kg de líquido en las primeras sesiones; es líquido, no grasa, y puede volver si la causa de la retención se mantiene.
No. En Citrino el drenaje linfático es una técnica manual: una terapeuta lo realiza con sus manos durante una sesión de 50 minutos. No es un suplemento ni un producto para tomar. Si buscás gotas, cápsulas o pastillas, consultalo con tu médico o farmacéutico.
Para trabajar el contorno se usan el masaje modelador y la maderoterapia, y el drenaje linfático los complementa porque ayuda con la retención de líquidos. En Citrino el Método Citrino combina los tres en una sola sesión. Los resultados dependen de cada persona y de la constancia.
En Citrino la sesión de drenaje linfático manual dura 50 minutos reales y cuesta $1.500 UYU. Para ciclos de varias sesiones hay packs con precio preferencial (4 sesiones $5.100, 6 sesiones $7.400 y 8 sesiones $9.600).